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アマランサスとピーナッツのバー
アマランサスとピーナッツのバー
Miel KARO
これらのバーは非常に実用的で、作るのがとても簡単で、前の晩から準備できるので、どこでも朝食として持って行くことができます。アラディーノ®のピーナッツクリームとカローハニー®、チョコレートチップ、ココナッツフレークを使用したこれらのバーは焼く必要がありません。料理する時間がないときの朝食に最適な選択です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-10-2020
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12
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オリジナル
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アマランサス2カップ
アラジン®ピーナッツクリーム1カップ
ミエルカロ®1/2カップ
ピーナッツ1/2カップ
バニラエッセンス1カップ
チョコレートチップ3/4カップ
ココナッツのすりおろし1/2カップ
アマランサス14.46onza
アラジン®ピーナッツクリーム8 4/5onza
ミエルカロ®4 2/5onza
ピーナッツ2 3/4onza
バニラエッセンス8.45onza líquida
チョコレートチップ7.28onza
ココナッツのすりおろし1 1/2onza
アマランサス2カップ
アラジン®ピーナッツクリーム1カップ
ミエルカロ®1/2カップ
ピーナッツ1/2カップ
バニラエッセンス1カップ
チョコレートチップ3/4カップ
ココナッツのすりおろし1/2カップ
アマランサス2カップ
アラジン®ピーナッツクリーム1カップ
ミエルカロ®1/2カップ
ピーナッツ1/2カップ
バニラエッセンス1カップ
チョコレートチップ3/4カップ
ココナッツのすりおろし1/2カップ
準備
1h 10 mins
低い
ボウルにアマランサス、アラディーノ®のピーナッツクリーム、カローハニー®、ピーナッツ、バニラエッセンス、チョコレートチップ、ココナッツフレークを混ぜて、均一な状態になるまで混ぜます。
混合物の一部をアイスキャンディー型に入れ、木の棒を追加し、別の部分をゼリー型に入れて押し固めます。
1時間冷凍し、冷蔵します。美味しいコーヒーと一緒に朝食を楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
424.2
kcal
21.21%
炭水化物(差し引きによる)
44.8
g
14.93%
タンパク質
11
g
22%
脂質 (Total lipid (fat))
20.8
g
32%
null
100
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美味しいコーヒーと一緒に朝食を楽しんでください。
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(2)
Yatzi Tovar
2022-03-14 23:57:38 +0000 +0000
Son muy deliciosas, a mis hijos les encanta
Yoli Cruz
2020-10-15 11:02:03 +0000 +0000
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