サツマイモのエクスプレスピューレ
Vasconia
赤ちゃんのための甘いピューレで、圧力鍋で作るのがこれほど簡単だとは思わないでしょう。おかずとしても使用できます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
2
ポーション
  • サツマイモ750 グラム、オレンジ、甘い、きれいで皮なし
準備
20 mins
0 mins
低い
  • サツマイモを洗って消毒し、サツマイモを角切りにします。圧力鍋に入れ、水を1/2cmの余分を加えて覆うまで注ぎます。
  • 圧力鍋の蓋を閉じ、圧力調整器を取り付けて、強火でコンロに置きます。蒸気が出てきたら、中火にして20分間調理します。
  • 圧力鍋を火から下ろし、冷まし、圧力調整器を外して圧力鍋を開けます。
  • サツマイモは、切ったときに柔らかく感じる必要があります。冷まし、フードプロセッサーに移して滑らかなピューレになるまで混ぜます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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