オートミールの子猫

小さなお子様のための美味しくて栄養価の高いオートミールレシピです。簡単で、速くて、とても可愛いです。
材料
4
ポーション
  • アーモンドミルク2カップ
  • インスタントオートミール3/4カップ
  • ブラウンシュガー2 スプーン
  • シナモンパウダー1ティースプーン
  • 乾燥果物50 グラム、さくらんぼ、ブルーベリー、リンゴ、干し桃
  • ナッツ20個、オプション
  • 赤いりんご1個
準備
15 mins
10 mins
低い
  • フラン型の鍋にアーモンドミルクを温め、沸騰しないように注意します。
  • インスタントオートミールとブラウンシュガーを加えます。全てが混ざるまでかき混ぜます。
  • 火から下ろし、ナッツと刻んだクルミを加えます。シナモンパウダーを振りかけます。
  • リンゴを半分の厚さにスライスします。型抜きや円形の物を使って鼻を作ります。ひげ用に長い棒状のものを切り、耳用に三角形を切ります。
  • 鼻には赤いリンゴの皮や切ったイチゴを使えます。目には使ったナッツの一つ、例えばブルーベリーを使うことができます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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