オートミールの子猫

Name: オートミールの子猫
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: アーモンドミルク2カップ; インスタントオートミール3/4カップ; ブラウンシュガー2スプーン; シナモンパウダー1ティースプーン; 乾燥果物50 グラム、さくらんぼ、ブルーベリー、リンゴ、干し桃; ナッツ20個、オプション; 赤いりんご1個

Karla Orihuela

小さなお子様のための美味しくて栄養価の高いオートミールレシピです。簡単で、速くて、とても可愛いです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 10-04-2014

準備

15 mins

10 mins

低い

フラン型の鍋にアーモンドミルクを温め、沸騰しないように注意します。インスタントオートミールとブラウンシュガーを加えます。全てが混ざるまでかき混ぜます。火から下ろし、ナッツと刻んだクルミを加えます。シナモンパウダーを振りかけます。リンゴを半分の厚さにスライスします。型抜きや円形の物を使って鼻を作ります。ひげ用に長い棒状のものを切り、耳用に三角形を切ります。鼻には赤いリンゴの皮や切ったイチゴを使えます。目には使ったナッツの一つ、例えばブルーベリーを使うことができます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

77.6

kcal

3.88%

炭水化物（差し引きによる）

16.7

5.57%

タンパク質

1.3

2.6%

脂質 (Total lipid (fat))

1.54%

null

100

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提供：

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