赤いソースの鶏肉タコス

このおいしい赤いソースの鶏肉タコスを作って、指をなめたくなる美味しさを体験してください。美味しい焼き赤いソースに浸かり、超クリスピー!今日の昼食のために準備してください、後悔しません。
材料
4
ポーション
  • トマト6個
  • チリシラノ3個、(ソース用)
  • たまねぎ1/2個、(ソース用)
  • にんにく2歯、(ソース用)
  • オイル2 スプーン
  • チキンブロス1/2カップ
  • 塩1ティースプーン
  • 胡椒1/2ティースプーン
  • トウモロコシのトルティーヤ12個
  • 鶏の胸肉1個
  • 植物油1 1/2カップ
  • レタス1/2カップ、刻んだ
  • サワークリーム1/2カップ
  • 赤いソース1/2カップ
  • フレッシュチーズ1/2カップ
準備
10 mins
25 mins
低い
  • コマールでソースの材料を焼きます。鶏肉のスープを少し加えて3分間ブレンドします。
  • 小鍋を強火にかけ、油を熱し、ソースを揚げます。さらにスープを加え、5分間煮ます。味を調えておきます。
  • タコスを作り、トルティーヤに鶏肉を詰め、つまようじで留めます。
  • 深めのフライパンで油を熱し、タコスをきつね色になるまで揚げます。ペーパータオルの上で油を切ります。
  • レタス、クリーム、ソース、チーズで飾って提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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