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豆とコティハチーズの詰まった揚げブリトーとグリーンソース
Tia Rosa
このブリトーは他のものとは完全に異なり、豆とコティハチーズが詰まっていて、必要なすべての風味を与えてくれます。美味しい煮込んだグリーンソースを添えて、薄い小麦のトルティーヤの食感と完璧に組み合わせましょう。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ティア・ロサ® トルティリーナス®4個
レフライドビーンズ300 グラム
コティハチーズ250 グラム、スティック状に切った
青いトマト500 グラム、煮込み
にんにくとたまねぎ1/8個、煮込み
チリシラノ5個、煮込み
チェダーチーズ100 グラム、おろした
サワークリーム150 ミリリットル
塩3少々
挽いた胡椒2少々
植物油300 ミリリットル
準備
15 mins
10 mins
低い
ティア・ローサ®トルティーニャを温め、再加熱した豆と2本のチーズスティックを加え、包んで、具が出ないように爪楊枝で閉じます。
トマト、唐辛子、ニンニク、玉ねぎを液体なしで砕き、少量の油で炒め、塩コショウをして、中火で10分煮ます。
油を温め、ブリトーを揚げ、常に動かして均等に焼き色をつけ、焦げないようにします。盛り付ける前に取り出し、油を切ります。
深皿にグリーンソースを置き、その上に揚げたブリトーをのせ、チェダーチーズとクリームを加えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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