トウモロコシとパンラーチーズの詰め物をしたチリ・ポブラーノと豆のソース

詰め物をしたチリが好きな人のために、このトウモロコシとパンラーチーズの詰め物をしたチリ・ポブラーノのレシピは絶品です。また、クリーミーな豆のソースが完璧な組み合わせを提供します。
材料
4
ポーション
  • チリ・ポブラノ4個、蒸して、皮をむき、種を取り除いた
  • ララバター2 スプーン
  • エローテ1/2カップ、粒で
  • ララ®パネラチーズ200 グラム、角切り
  • たまねぎ1/4個、スライスした
  • にんにく1/2ティースプーン、細かく刻んだ
  • ララ®ミディアクリーム1/4カップ
  • 塩2 グラム
  • フライボーン1カップ、スープで煮込んだ
  • にんにく1/2ティースプーン、スープ用に細かく刻んだ
  • ララ®蒸発乳1/4カップ
  • 塩4 グラム
  • オムレツ1カップ、揚げて、細切れにした
準備
10 mins
15 mins
低い
  • 中火で中くらいのフライパンにLALA®バターを熱し、トウモロコシの粒、玉ねぎ、ニンニクを加え、5分間調理する。LALA®メディアクリームを加え、少しとろみがつくまで煮る。火から下ろし、LALA®パンラーチーズを加え、味付けする。
  • 前の混合物でチリを詰める。
  • 豆、ニンニク、LALA®エバポレーテッドミルクをブレンドする。中火で中くらいの鍋にバターを熱し、豆の混合物を加え、10分間煮て味付けする。
  • チリを豆のソースと一緒に提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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