マンサーノチリとタマネギのラハス
Knorr
このレシピを試して、すべての料理にスパイシーな風味を加えましょう。ビタミン満載のチリを味わうのに最適で、止められなくなります！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • チリ・マンザノ5個
  • たまねぎ1個、中
  • レモンジュース1/2カップ
  • 乾燥オレガノ1ティースプーン、つぶした
  • Knorr® 鶏のスープ1 スプーン
準備
20 mins
10 mins
低い
  • チリを直接火で焼き、全体が軽く焦げるまで焼きます。
  • プラスチック袋に入れ、閉じて10分間置きます。
  • 皮と種を取り除き、ラハスに切ります。
  • マンサーノのラハスを他の材料と混ぜ、Knorr® スイスチキンスープで味付けします。
  • 提供するまで冷蔵します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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