マンサーノチリとタマネギのラハス

Knorr
Knorr
このレシピを試して、すべての料理にスパイシーな風味を加えましょう。ビタミン満載のチリを味わうのに最適で、止められなくなります！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 12-09-2016

マンザーノチリと玉ねぎのラハスの動画
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

20 mins
10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
41.3
kcal
2.06%
炭水化物（差し引きによる）
9.3
g
3.1%
タンパク質
1.5
g
3%
脂質 (Total lipid (fat))
0.4
g
0.62%
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100
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提供： USDA

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