マンゴーとハラペーニョのエビアグアチレ

このマンゴー入りのエビアグアチレを作ってみてください。夏にぴったりで美味しいです。レモン、チリ、マンゴーのソースで調理した新鮮なエビが全ての違いを生み出します。揚げたピタパンの上に赤玉ねぎを飾って。ユニークで美味しいオプション!
材料
4
ポーション
  • 中サイズのエビ500 グラム、きれいにした
  • レモン15個
  • マンゴー1個
  • ハバネロチリ3個、焼いて背わたを取り除いたもの
  • グレートバリュー®の塩1 スプーン
  • 紫タマネギ1/4個、羽根切り
  • チリ・マンザノ2個、輪切り
  • ハラペーニョチリ3個、輪切り
  • マンゴー1個、飾り用の角切り
  • 新鮮なコリアンダー1 スプーン、飾り用の葉
  • エクストラスペシャルオリーブオイル®4ティースプーン
  • ピタパン お好みで、三角形に切って揚げたもの
準備
30 mins
0 mins
低い
  • エビをバタフライカットにして、取っておく。
  • レモンジュース、マンゴー、ハバネロペッパー、塩をブレンダーにかける。
  • エビを前述の混合物で約20分マリネする。
  • 赤玉ねぎ、マンザーノペッパー、ハラペーニョ、フレッシュマンゴーの角切り、コリアンダーの葉を添えて、オリーブオイルを数滴垂らしてサーブする。
  • 揚げたピタパンと一緒に。 ここで購入

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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