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マンゴーとハラペーニョのエビアグアチレ
マンゴーとハラペーニョのエビアグアチレ
Superama
このマンゴー入りのエビアグアチレを作ってみてください。夏にぴったりで美味しいです。レモン、チリ、マンゴーのソースで調理した新鮮なエビが全ての違いを生み出します。揚げたピタパンの上に赤玉ねぎを飾って。ユニークで美味しいオプション!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 29-05-2017
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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中サイズのエビ500グラム、きれいにした
レモン15個
マンゴー1個
ハバネロチリ3個、焼いて背わたを取り除いたもの
グレートバリュー®の塩1スプーン
紫タマネギ1/4個、羽根切り
チリ・マンザノ2個、輪切り
ハラペーニョチリ3個、輪切り
マンゴー1個、飾り用の角切り
新鮮なコリアンダー1スプーン、飾り用の葉
エクストラスペシャルオリーブオイル®4ティースプーン
ピタパンお好みで、三角形に切って揚げたもの
中サイズのエビ1 1/10libra、きれいにした
レモン15個
マンゴー1個
ハバネロチリ3個、焼いて背わたを取り除いたもの
グレートバリュー®の塩2/3onza
紫タマネギ1/4個、羽根切り
チリ・マンザノ2個、輪切り
ハラペーニョチリ3個、輪切り
マンゴー1個、飾り用の角切り
新鮮なコリアンダー0.04onza、飾り用の葉
エクストラスペシャルオリーブオイル®2/3onza líquida
ピタパンお好みで、三角形に切って揚げたもの
中サイズのエビ2 4/5taza、きれいにした
レモン15個
マンゴー1個
ハバネロチリ3個、焼いて背わたを取り除いたもの
グレートバリュー®の塩1スプーン
紫タマネギ1/4個、羽根切り
チリ・マンザノ2個、輪切り
ハラペーニョチリ3個、輪切り
マンゴー1個、飾り用の角切り
新鮮なコリアンダー1スプーン、飾り用の葉
エクストラスペシャルオリーブオイル®4ティースプーン
ピタパンお好みで、三角形に切って揚げたもの
中サイズのエビ500グラム、きれいにした
レモン15個
マンゴー1個
ハバネロチリ3個、焼いて背わたを取り除いたもの
グレートバリュー®の塩1スプーン
紫タマネギ1/4個、羽根切り
チリ・マンザノ2個、輪切り
ハラペーニョチリ3個、輪切り
マンゴー1個、飾り用の角切り
新鮮なコリアンダー1スプーン、飾り用の葉
エクストラスペシャルオリーブオイル®4ティースプーン
ピタパンお好みで、三角形に切って揚げたもの
準備
30 mins
低い
エビをバタフライカットにして、取っておく。
レモンジュース、マンゴー、ハバネロペッパー、塩をブレンダーにかける。
エビを前述の混合物で約20分マリネする。
赤玉ねぎ、マンザーノペッパー、ハラペーニョ、フレッシュマンゴーの角切り、コリアンダーの葉を添えて、オリーブオイルを数滴垂らしてサーブする。
揚げたピタパンと一緒に。
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栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
69.3
kcal
3.47%
炭水化物(差し引きによる)
9.1
g
3.03%
タンパク質
6.9
g
13.8%
脂質 (Total lipid (fat))
1.5
g
2.31%
null
100
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(1)
Lupita Juarez
2018-01-07 02:29:34 +0000 +0000
Me encantó, muy fresco, gracias por compartir!!
マンゴーとハラペーニョのエビアグアチレ
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