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ヨーグルト、グラノーラとベリー
Lorenza Ávila
この朝食は美味しく、良い一日の始まりに最適です。このレシピは、グラノーラをメレンゲに変えることでデザートとしても提供できます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
グラノーラ2カップ
低脂肪ヨーグルト800 グラム
果物の森2カップ
準備
10 mins
0 mins
低い
4つのグラスを用意し、それぞれに2杯のグラノーラを加えます。
グラノーラの層の上に3杯のヨーグルトをのせます。
グラノーラとヨーグルトがなくなるまでこの層を繰り返し、4つのグラスの上にベリーの層で終わります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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