アボカドのスパゲッティ

Ana Berenice Esparza Jimenez
アボカドのスパゲッティの美味しくて栄養満点なレシピ
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
11
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • チリシラノ1/4個
  • にんにく1/2歯
  • たまねぎ1/4 個
  • パクチー1/4カップ
  • 初め に、蒸発乳1/2カップ
  • クリーム1/2カップ
  • アボカド3個
  • 塩1ティースプーン
  • 胡椒1ティースプーン
  • スパゲッティ500 グラム
準備
20 mins
20 mins
低い
  • 鍋でスパゲッティを水と塩で茹でます。
  • フライパンでチリ、玉ねぎ、ニンニクをバターで数分炒めます。ブレンダーにエバミルク、クリーム、コリアンダー、アボカド、塩、胡椒、炒めた材料を入れ、完璧に混ぜます。
  • 皿にスパゲッティを盛り、ソースをかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：