1
おすすめ
ホーム
レシピ
パスタレシピ
アボカドのスパゲッティ
アボカドのスパゲッティ
Ana Berenice Esparza Jimenez
アボカドのスパゲッティの美味しくて栄養満点なレシピ
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 07-04-2022
写真をアップロードする
1
5
1 コメント
11
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
チリシラノ1/4個
にんにく1/2歯
たまねぎ1/4 個
パクチー1/4カップ
初め に、蒸発乳1/2カップ
クリーム1/2カップ
アボカド3個
塩1ティースプーン
胡椒1ティースプーン
スパゲッティ500グラム
チリシラノ1/4個
にんにく1/2歯
たまねぎ1/4個
パクチー0.15onza
初め に、蒸発乳4.22onza líquida
クリーム4.22onza líquida
アボカド3個
塩0.22onza
胡椒0.16onza
スパゲッティ1 1/10libra
チリシラノ1/4個
にんにく1/2歯
たまねぎ1/4個
パクチー1/4カップ
初め に、蒸発乳1/2カップ
クリーム1/2カップ
アボカド3個
塩1ティースプーン
胡椒1ティースプーン
スパゲッティ3 2/5taza
チリシラノ1/4個
にんにく1/2歯
たまねぎ1/4 個
パクチー1/4カップ
初め に、蒸発乳1/2カップ
クリーム1/2カップ
アボカド3個
塩1ティースプーン
胡椒1ティースプーン
スパゲッティ500グラム
準備
20 mins
20 mins
低い
鍋でスパゲッティを水と塩で茹でます。
フライパンでチリ、玉ねぎ、ニンニクをバターで数分炒めます。ブレンダーにエバミルク、クリーム、コリアンダー、アボカド、塩、胡椒、炒めた材料を入れ、完璧に混ぜます。
皿にスパゲッティを盛り、ソースをかけます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
298.9
kcal
14.95%
炭水化物(差し引きによる)
45.5
g
15.17%
タンパク質
15.8
g
31.6%
脂質 (Total lipid (fat))
5.8
g
8.92%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
ヒント
パスタに少しのパルメザンチーズを振りかけることができます。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
アボカドのスパゲッティ
Ana Berenice Esparza Jimenez
写真をアップロードする
写真
Ana Berenice Esparza Jimenez