焼きいちじくとクルミと蜂蜜

美味しくて軽いグルメレシピです。 焼きたいちじくはとても美味しく、蜂蜜とクルミと一緒に食べるとさらに美味しいです。
材料
6
ポーション
  • イチジク18個、新鮮
  • 砂糖1/3カップ
  • 水1/2カップ
  • 蜂蜜4 スプーン
  • ナッツ1/3カップ、刻んだ
  • ホイップクリーム1カップ
準備
20 mins
0 mins
低い
  • オーブンを180度に予熱します。
  • いちじくをフォークでつぶし、事前にバターで油を塗った焼き皿に置きます。
  • いちじくに砂糖を振りかけ、1/2カップの水と蜂蜜を注ぎます。
  • いちじくを20分間焼き、10分ごとにスプーンでかけてください。
  • いちじくを取り出し、クルミの半分を加え、さらに10分焼きます。
  • オーブンから取り出し、いちじくをジュースから取り出します。 いちじくを皿に置きます。
  • 鍋でジュースを10分間煮詰め、いちじくの上に注ぎます。 残りのクルミをいちじくに振りかけて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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