焼きいちじくとクルミと蜂蜜

Name: 焼きいちじくとクルミと蜂蜜
Prep time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: イチジク18個、新鮮; 砂糖1/3カップ; 水1/2カップ; 蜂蜜4スプーン; ナッツ1/3カップ、刻んだ; ホイップクリーム1カップ

Lorenza Ávila

美味しくて軽いグルメレシピです。焼きたいちじくはとても美味しく、蜂蜜とクルミと一緒に食べるとさらに美味しいです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 10-04-2010

準備

20 mins

低い

オーブンを180度に予熱します。いちじくをフォークでつぶし、事前にバターで油を塗った焼き皿に置きます。いちじくに砂糖を振りかけ、1/2カップの水と蜂蜜を注ぎます。いちじくを20分間焼き、10分ごとにスプーンでかけてください。いちじくを取り出し、クルミの半分を加え、さらに10分焼きます。オーブンから取り出し、いちじくをジュースから取り出します。いちじくを皿に置きます。鍋でジュースを10分間煮詰め、いちじくの上に注ぎます。残りのクルミをいちじくに振りかけて提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

155.4

kcal

7.77%

炭水化物（差し引きによる）

23.9

7.97%

タンパク質

1.1

2.2%

脂質 (Total lipid (fat))

7.1

10.92%

null

100

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提供：

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焼きいちじくとクルミと蜂蜜

材料

準備

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