ライトバナナブレッド

Deborah Dana
このバナナブレッドのバージョンは、小麦粉とオートミールで作られており、1スライスあたりわずか120カロリーです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
16
ポーション
  • 小麦粉1 1/4カップ
  • オートミール1カップ
  • ベーキングパウダー2 スプーン
  • 重曹1/2 スプーン
  • バナナ1カップ、マチャカドス
  • ブラウンシュガー1/2カップ
  • 植物油1/3カップ
  • 脱脂乳1/3カップ
  • 卵白 (たまごしろ)2個
準備
15 mins
40 mins
中程度
  • オーブンを180°Cに予熱します。
  • パウンドケーキ用の型に油を塗ります。
  • 深い容器にバナナ、砂糖、油、牛乳、卵白を混ぜます。
  • 小麦粉、オートミール、ベーキングパウダー、重曹を加えます。
  • 混合物を型に注ぎ、60分焼くか、つまようじを刺してきれいに抜けるまで焼きます。
  • オーブンから取り出し、型から外す前に10分間冷まします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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