フルーツ串

子供のパーティーに最適で健康的なシンプルなフルーツ串です。
材料
10
ポーション
  • いちご2カップ
  • モラ2カップ
  • マニラマンゴー1個
  • バナナ2個
準備
30 mins
0 mins
低い
  • イチゴとブラックベリーを消毒液の数滴を加えた水に浸します。その後、よく乾かし、イチゴの上部を切り落とします。
  • バナナを厚い輪切りにし、変色しないようにレモンの数滴を加えます。
  • マンゴーをサイコロ状に切ります。
  • 写真のように串を組み立てます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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