ガーリック風味の揚げバナナ

とても簡単に作れる料理で、非常に多用途です。主菜、付け合わせ、スナックとして利用できます。
材料
3
ポーション
  • バナナ3個、青い
  • オイル個、揚げるための
  • にんにく1歯、潰した
  • 塩個、お好みで
準備
15 mins
0 mins
低い
  • バナナの皮をむき、洗い、1センチの厚さに切り、熱した油で揚げます。
  • よく水を切り、ラップの2枚の間に置きます。まな板を使ってよく薄くなるまで押しつぶします。数分間、潰したニンニクを入れた水に浸し、その後水を切り、塩を加えます。
  • 再び揚げて、きつね色になるまで揚げ、ペーパータオルで水を切り、すぐに提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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