チョコレートデトックスタイル
Mónica Mateos
おいしいチョコレートのデザートで、年末年始の過剰摂取からデトックスするのに最適です。これは、あなたに必要なすべての抗酸化物質を含むおいしいチョコレートと、絶品の種子が入っています。きっと気に入るでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • チョコレート200 グラム、ビター
  • アーモンド50 グラム
  • レーズン50 グラム
  • ペピータ50 グラム、剥いた
  • チア50 グラム
  • ドライフルーツ100 グラム、結晶化した
準備
30 mins
5 mins
低い
  • チョコレートを電子レンジで20秒ずつ溶かし、焦げないように注意します。電子レンジから出すたびに混ぜます。チョコレートが溶けたら、ワックスペーパーの上に広げ、スプーンを使って直径約5cmのチョコレートのタイルを形成します。チョコレートを薄く広げるようにします。
  • 種子、ナッツ（あらかじめカットしたもの）、結晶化した果物を入れます。チョコレートのタイルを冷蔵庫に入れて固まるまで待ち、10分後にワックスペーパーを外します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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