チョコレート、バナナ、クルミのパンケーキ

バナナパンケーキの混ぜ物にチョコレートのひと味を加えると素晴らしい仕上がりになります。
材料
10
ポーション
  • 焼きナッツ1/2カップ、刻んだ
  • 小麦粉1 3/4カップ
  • ココアパウダー1/4カップ
  • 砂糖1カップ
  • ベーキングパウダー1ティースプーン
  • ベーキングソーダ1/4ティースプーン
  • 塩1/4ティースプーン
  • チョコレートチップ1/2カップ
  • 卵2個、泡立てた
  • 無塩バター1/2カップ、溶かして室温に戻した
  • バナナ1 1/2カップ、非常に熟した、潰した
  • バニラエキス1ティースプーン
準備
1h 10 mins
0 mins
低い
  • オーブンを180度に予熱し、オーブンの網を中央に置きます。
  • バターで長方形のパンケーキ型(23 x 13 x 8 cm)の内側に油を塗り、小麦粉を振りかけます。
  • クルミをベーキングトレイに置き、8〜10分間焼いて少しトーストします。冷やして刻みます。
  • 大きな容器に、小麦粉、ベーキングパウダー、ココア、砂糖、重曹、塩を混ぜます。
  • 中くらいの容器に潰したバナナ、溶かしたバター、卵、バニラを混ぜます。
  • スパチュラを使って、少しずつ乾いた材料(小麦粉など)をバナナの混ぜ物と混ぜます。
  • 混ぜ物はまだ粒状であるべきです(混ぜすぎないでください)。
  • 混ぜたものを型に入れ、パンケーキが少し色づくまで約55〜65分焼きます。
  • オーブンから取り出し、冷却ラックの上で冷やします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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