チョコチップマフィン

チョコチップマフィンは、朝にコーヒーや紅茶、朝食に飲む飲み物と一緒に楽しむクラシックなパンケーキです。多くの場合、マフィンは唯一の食事として消費される選択肢であり、このレシピはクエーカーオート®のような非常に健康的な食品で強化されています。これにより、朝を力強く始めることができます。
材料
12
ポーション
  • バナナ1個
  • 卵1個
  • バニラエキス1ティースプーン
  • ミルク3/4カップ、オート
  • クエーカーオートミール®1/2カップ、粉末
  • クエーカーオートミール®1カップ、ホイップ状
  • 塩1/2 ティースプーン
  • シナモン1ティースプーン
  • ベーキングパウダー1/2ティースプーン
  • チョコレートチップ十分、焼ける
準備
10 mins
30 mins
低い
  • バナナを潰し、卵とバニラエッセンスと混ぜます。次に、クエーカーオート全粒オートフレーク®、クエーカーオート粉、塩、シナモン、ベーキングパウダー、クエーカーオートミルクを加えます。数分間休ませた後、チョコチップを加えます。
  • カップケーキ型に生地を3/4まで注ぎ、180℃で30分焼きます。
  • お好みの飲み物と一緒に提供してください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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