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スーパーボウルのフルーツヘルメット
Helena Gómez
栄養価が高く軽いスーパーボウル用のフルーツヘルメットでクリエイティビティを発揮しましょう。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
3
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1 comentarios
9
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
スイカ1個
メロン1個
無核の緑のぶどう2カップ
いちご2カップ
グリーンアップル2個
準備
45 mins
0 mins
中程度
スイカの一端を切り落として、ヘルメットの基盤を形成し、倒れないようにします。
ナイフを使って中身を取り出し、保管します。
ヘルメットの真ん中に穴を開けて、バイザーの形を作ります。
バイザーと基盤の下に残った部分で、ヘルメットのバーを作るために横に切れ込みを入れます。
ブドウ以外のすべてのフルーツを刻み、ヘルメットの中に入れます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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