1
おすすめ
ホーム
レシピ
デザート
スーパーボウルのフルーツヘルメット
スーパーボウルのフルーツヘルメット
Helena Gómez
栄養価が高く軽いスーパーボウル用のフルーツヘルメットでクリエイティビティを発揮しましょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 25-01-2013
写真をアップロードする
1
3
1 コメント
9
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
スイカ1個
メロン1個
無核の緑のぶどう2カップ
いちご2カップ
グリーンアップル2個
スイカ1個
メロン1個
無核の緑のぶどう11.29onza
いちご11.29onza
グリーンアップル2個
スイカ1個
メロン1個
無核の緑のぶどう2カップ
いちご2カップ
グリーンアップル2個
スイカ1個
メロン1個
無核の緑のぶどう2カップ
いちご2カップ
グリーンアップル2個
準備
45 mins
中程度
スイカの一端を切り落として、ヘルメットの基盤を形成し、倒れないようにします。
ナイフを使って中身を取り出し、保管します。
ヘルメットの真ん中に穴を開けて、バイザーの形を作ります。
バイザーと基盤の下に残った部分で、ヘルメットのバーを作るために横に切れ込みを入れます。
ブドウ以外のすべてのフルーツを刻み、ヘルメットの中に入れます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
53.8
kcal
2.69%
炭水化物(差し引きによる)
13.8
g
4.6%
タンパク質
0.6
g
1.2%
脂質 (Total lipid (fat))
0.2
g
0.31%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(1)
Lauss Hernández
2013-02-01 09:56:47 +0000 +0000
Esto si me da un poco de hueva No creo que vayan a querer fruta habiendo otras delicias grasosas.
スーパーボウルのフルーツヘルメット
Helena Gómez
写真をアップロードする
写真
Helena Gómez