バナナとクリームの全粒粉ケーキ

Ana Xanic López Guzmán
熟したバナナを活用し、絶品デザートを作るための健康的なレシピ。このバナナとクリームの全粒粉ケーキはみんなのお気に入りになるでしょう。こうして家族に食物繊維が豊富で、美味しく、午後を明るくしてくれるデザートを提供できます。作ってみてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • 熟れたバナナ4個
  • ブラウンシュガー150 グラム
  • 牛乳1/2 グラス
  • 全粒小麦粉225 グラム
  • ベーキングパウダー1 スプーン
  • 重曹1/2 スプーン
  • 塩1少々
  • バター45 グラム、室温
  • 卵4個
  • バニラエッセンス1 スプーン
  • ナッツ75 グラム、刻んだ
  • 液体クリーム250 ミリリットル
準備
1h 30 mins
0 mins
低い
  • ケーキ型に油を塗り、小麦粉をまぶします。オーブンを200度Cに予熱します。
  • バナナをつぶして小さな塊にし、砂糖と牛乳と混ぜます。
  • 別のボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、重曹をふるい入れ、塩を加えて混ぜます。
  • 別の容器でバターを泡立ててペースト状にし、バニラを加えます。
  • 前の混合物に卵を一つずつ加え、徐々に小麦粉の混合物を混ぜます。
  • バナナをフォークで混ぜ、塊を崩さないようにします。
  • 事前に油を塗って小麦粉をまぶした型に、すべての混合物を流し込みます。
  • 40〜45分焼くか、串を刺して乾いたら取り出します。
  • ケーキが冷えたら、クリームを少しのブラウンシュガーとバニラで泡立てます。
  • ケーキを型から外し、クリームで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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