オートミールとバナナのマドレーヌ

Adu Cow
デンプン質の食品。エネルギーを供給してくれますが、健康的な焼き菓子を選ぶ方が良いです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
3.666667
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • バナナ3個
  • ヨーグルト1個
  • 卵1個
  • ひまわり油60 ミリリットル
  • ブラウンシュガー125 グラム
  • オートミール1カップ、粉砕した
  • 小麦粉1カップ
  • ベーキングパウダー1ティースプーン
  • ベーキングソーダ1ティースプーン
  • 塩1 グラム
準備
40 mins
25 mins
低い
  • オーブンを180°Cに予熱する
  • カップケーキ用のトレイに紙型を準備する。
  • 小麦粉をふるい、重曹と塩を加える。取っておく。
  • ミキサーのボウルにバナナ、卵、ヨーグルト、油、オートミールを入れる。全てが混ざるまで混ぜる。
  • 小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜる。軽く混ぜる。
  • 乾燥材料の混合物をミキサーに加える。
  • 型に3/4の容量まで生地を入れ、25分間焼く。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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