オートミールとバナナのマドレーヌ

Name: オートミールとバナナのマドレーヌ
Prep time: 65 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: バナナ3個; ヨーグルト1個; 卵1個; ひまわり油60ミリリットル; ブラウンシュガー125グラム; オートミール1カップ、粉砕した; 小麦粉1カップ; ベーキングパウダー1ティースプーン; ベーキングソーダ1ティースプーン; 塩1グラム

Ángel Verbo Mora

デンプン質の食品。エネルギーを供給してくれますが、健康的な焼き菓子を選ぶ方が良いです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 08-09-2016

3.666667

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準備

40 mins

25 mins

低い

オーブンを180°Cに予熱するカップケーキ用のトレイに紙型を準備する。小麦粉をふるい、重曹と塩を加える。取っておく。ミキサーのボウルにバナナ、卵、ヨーグルト、油、オートミールを入れる。全てが混ざるまで混ぜる。小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜる。軽く混ぜる。乾燥材料の混合物をミキサーに加える。型に3/4の容量まで生地を入れ、25分間焼く。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

213.1

kcal

10.66%

炭水化物（差し引きによる）

35.8

11.93%

タンパク質

3.8

7.6%

脂質 (Total lipid (fat))

6.7

10.31%

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100

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