アーモンドドーナツ

California Almonds
このアーモンドドーナツのレシピは、低カロリーで美味しいスナックやデザートを探している場合に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • アーモンド粉1 1/2カップ
  • 卵白 (たまごしろ)4個
  • 羅漢果2 スプーン
  • アーモンドミルク1/4カップ
  • ココナッツオイル1 スプーン
  • 液体バニラ1ティースプーン
  • ベーキングパウダー1ティースプーン
  • シナモンパウダー1ティースプーン
  • スプレーオイル十分
  • アーモンド1/2カップ
  • ダークチョコレート1/2カップ、刻んだ
  • ダークチョコレート十分、デコレーション用の溶かしたチョコレート
準備
低い
  • 卵白をモンクフルーツとアーモンドミルクと一緒にミキサーで泡立て、1分間または完全に混ざるまで混ぜます。次にココナッツオイルとバニラを加え、さらに2分間混ぜます。アーモンド粉、小麦粉、シナモンを加えます。2分間、または均一な生地になるまで混ぜます。
  • ドーナツ型にスプレーオイルを振りかけ、各スペースにアーモンドを置き、次にドーナツの生地を各スペースの¾まで入れます。チョコレートのかけらを加え、ヘラを使って沈めます。180℃で18分間焼きます。
  • アーモンドドーナツを広い皿に盛り、溶かしたチョコレートで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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