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ほうれん草のペーストの作り方は？
Eva
この美味しいほうれん草のペーストを試してみてください。栄養価が高く、非常に簡単に作れる、風味豊かで、パスタ、サンドイッチ、野菜に特別な風味を加えるのに最適です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
9
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
インドの木の実1/4カップ
ナッツ1/4カップ
ベビーエヴァ®ハイドロポニックスほうれん草3カップ
ニンニクのかけら1個
パルメザンチーズ1 1/2カップ、おろし
エクストラバージンオリーブオイル1カップ
挽いた胡椒1/2ティースプーン
短いパスタ4カップ、茹でた、ペーストを出すために
パルメザンチーズ お好みで、飾り用
準備
10 mins
低い
フライパンにインディアナッツとカスティーリャナッツを中火で加えます。5分間炒め、常にかき混ぜます。焦げないように注意してください。取り出して取っておきます。
ベビーエバ®水耕栽培のほうれん草、ローストしたクルミ、にんにく、パルメザンチーズを処理します。オリーブオイルを少しずつ注ぎ入れます。これにより、混ざりやすくなり、味も加わります。胡椒で味を調え、取っておきます。エクストラバージンオリーブオイルは加熱プロセスがないときに使用することを忘れないでください。
ボウルにパスタを入れ、ほうれん草のペーストを少しかけ、パルメザンチーズで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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