簡単アステカスープ

この簡単なアステカスープを見逃さないでください!家族を驚かせる美味しく伝統的なメキシコのスープで、お好みの料理と一緒に楽しめます。この美味しいアステカスープは、カリカリのチチャロンで飾られています。きっと気に入ります。
材料
6
ポーション
  • たまねぎ1/2カップ、スープ用に、大きな塊
  • にんにく1歯、スープ用に、丸ごと
  • トマト1 1/2カップ、スープ用に、4つに切ったもの
  • チリパシージャ2個、スープ用に、筋や種を取り除いたもの
  • グアヒージョ・チリ2個、スープ用に、筋や種を取り除いたもの
  • オムレツ2個
  • コンソメ4カップ、スープ用
  • エパソテ1 枝、スープ用
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • オムレツ2カップ、飾り用に、細切れ
  • 植物油十分
  • オアハカチーズ お好みで、飾り用に、ほぐしたもの
  • サワークリーム お好みで、飾り用
  • アボカド お好みで、飾り用に、角切り
  • チリパシージャ お好みで、飾り用に、スライスして揚げたもの
  • チチャロン お好みで、飾り用に、小さな塊
準備
30 mins
20 mins
低い
  • 鍋に大さじ1の油、玉ねぎ、ニンニク、トマトを入れ、5分間調理し、チリ、トルティーヤ、スープを加えてミキサーにかけます。
  • 火に戻し、エパソテ、塩、コショウを加え、15分間煮ます。
  • 鍋に熱した油を入れ、中火で5分間トルティーヤを揚げ、黄金色になるまで揚げます。吸収ペーパーを敷いた皿に取っておきます。
  • スープ皿にスープを注ぎ、揚げたトルティーヤ、サワークリームの大さじ1、オアハカチーズ、アボカドの角切り、チチャロン、スライスして揚げたチリで飾ります。美味しいオレンジジュースと一緒に楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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