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メキシコ風トルティーヤスープ
Deborah Dana
玉ねぎ、コリアンダー、クリームを添えた典型的なメキシコのスープです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.583333333333333
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12 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
オムレツ10個、細切り
たまねぎ1/4カップ
トマト4個、挽いて濾した
にんにく1歯、挽いた
クリーム5 スプーン
チワワチーズ1/2カップ、おろした
エパソテ1 枝
チキンブロス1 1/2 リットル
準備
30 mins
0 mins
低い
中火でフライパンを加熱し、油を加えてトルティーヤを揚げ、きつね色になるまで焼き、ペーパータオルで水を切ります。
鍋を置いて油を加え、玉ねぎを透明になるまで炒めます。その後、挽いたトマトとニンニク、塩、コショウを加えます。数分間煮ます。
鶏のスープとエパソテを加え、15分間煮ます。
提供する前に、トルティーヤの細切り、チーズ、クリームを加えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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