パプリカクリーム

今週の食事にぴったりの付け合わせをこのローストパプリカクリームのレシピで作りましょう。パンと一緒に楽しめます。ローストした野菜はこのレシピにより良い味を与えますが、オーブンで焼きたくない場合は、オリーブオイルで鍋で全てを炒めることができます。
材料
4
ポーション
  • たまねぎ1/2個、切り刻んだもの
  • にんにく3歯、皮付き
  • 赤いパプリカ1 1/2個、種を取り除いて半分に切ったもの
  • パプリカ1 1/2個、オレンジ色で、種を取り除いて半分に切ったもの
  • トマト3個、種を取り除いて四分の一に切ったもの
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 塩十分
  • ブラックペッパー十分、新鮮に挽いたもの
  • タイム十分、新鮮
  • 初め に、蒸発乳2カップ
  • 山羊のチーズ1/2カップ
  • チキンブロス1カップ
  • バター1 スプーン
  • サワークリーム十分、飾り用
  • パプリカ1個、細切りにして飾り用
  • トマトチェリー1/4カップ、色とりどりで半分に切ったもの、飾り用
  • 山羊のチーズ1/4カップ、崩したもの、飾り用
  • バジル十分、飾り用
  • タイム十分、飾り用
準備
20 mins
35 mins
低い
  • オーブンを200°Cに予熱します。
  • オーブン用トレイに玉ねぎ、ニンニク、パプリカ、トマトを分散させ、オリーブオイル、塩、コショウ、タイムを振りかけます。野菜が柔らかくなるまで約25分間焼きます。
  • ニンニクの皮を取り、残りの野菜、エバミルク、クリームチーズ、鶏肉のブロスと一緒にブレンドします。必要に応じてこします。
  • バターを使って鍋を熱し、クリームを注いで沸騰させ、10分間またはとろみがつくまで煮て、味を調整します。
  • クリームを深い皿に盛り、クリーム、パプリカ、チェリートマト、山羊のチーズ、バジル、タイムで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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