ズッキーニの花のクリームとチワワチーズ

この美味しいズッキーニの花のクリームは、リッチなチワワチーズのひと味で、食事の始まりにぴったりです。今晩この簡単で驚くべきレシピを準備して、家族を喜ばせましょう。
材料
4
ポーション
  • オイル2 スプーン
  • たまねぎ1/4個
  • にんにく1歯
  • カボチャの花2個、きれいな束
  • ララ®ライトミルク2カップ
  • Lala®ハーフクリーム250 ミリリットル
  • 塩1 スプーン
  • チワワララ®チーズ1カップ、キューブ状で、付け合わせ用
  • カボチャの花4個、飾り用の花
  • とうもろこしの粒4 スプーン、飾り用
準備
15 mins
30 mins
低い
  • 中火のフライパンで油を熱し、玉ねぎが透明になるまで調理します。
  • ニンニクとズッキーニの花を加え、5分間調理します。
  • 前の準備をLala Light®の2カップの牛乳と250mlのLala®のクリームと混ぜます。
  • クリームを火に戻し、沸騰させます。弱火で10分間調理し、味付けします。
  • クリームをサーブし、キューブ状のチワワチーズLala®、ズッキーニの花、そしていくつかのトウモロコシの粒で飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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