クリーミーきゅうり、チョイ、キャベツ、ハム、セロリのサラダ

この新鮮なきゅうり、チョイ、ハムのサラダのレシピは、食事にもっと野菜を加えるのに最適です。また、家にある野菜や旬の野菜を利用することができます。お好みの組み合わせを作って、食材の無駄を避けたり、冷蔵庫の奥に忘れてしまった野菜を無駄にしないようにできます。最後にコリアンダーで仕上げるのを忘れないでください。
材料
4
ポーション
  • きゅうり1カップ、角切り
  • チャヨテ1カップ、茹でて角切り
  • セロリ1/2カップ、細かく刻んだ
  • エローテ1/2カップ、黄色
  • キャベツ1カップ、薄くスライスした
  • ハム1カップ、角切り
  • マヨネーズ1カップ
  • サワークリーム1カップ
  • フレッシュチーズ1カップ、角切り
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • 新鮮なコリアンダー十分、飾り用の葉
準備
10 mins
0 mins
低い
  • ボウルにきゅうり、チョイ、セロリ、黄色いトウモロコシ、キャベツ、ハムを混ぜます。次に、マヨネーズ、クリーム、チーズを加えます。塩と胡椒で味を調え、コリアンダーを加えて、完全に混ぜます。
  • コリアンダーの葉で飾ります。楽しんでください!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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