クリーミーきゅうり、チョイ、キャベツ、ハム、セロリのサラダ

この新鮮なきゅうり、チョイ、ハムのサラダのレシピは、食事にもっと野菜を加えるのに最適です。また、家にある野菜や旬の野菜を利用することができます。お好みの組み合わせを作って、食材の無駄を避けたり、冷蔵庫の奥に忘れてしまった野菜を無駄にしないようにできます。最後にコリアンダーで仕上げるのを忘れないでください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 08-10-2019

クリーミーなチョイテとキュウリのサラダ
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スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
135.7
kcal
6.78%
炭水化物(差し引きによる)
4.5
g
1.5%
タンパク質
6.7
g
13.4%
脂質 (Total lipid (fat))
10.4
g
16%
null
100
null
提供: USDA

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プレゼンテーション

刻んだコリアンダーで飾ります。

ヒント

お好きな野菜や家にあるものでバリエーションを作ることができます。

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