ミントとレモンのドレッシングを使ったグリーンサラダ

Splenda
この新鮮なサラダは、春や夏の暑い日に最適です。レモンの酸味、ミントの新鮮さ、SPLENDA®カロリーゼロ顆粒甘味料の甘さが野菜に命を吹き込む理想的なバランスを実現します。さらに、たっぷりの
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
6
ポーション
  • オリーブオイル1/2カップ
  • レモンジュース1/4カップ
  • ミントの葉1カップ、消毒済み
  • 塩1ティースプーン
  • ブラックペッパー1/2ティースプーン、ひき肉
  • スプレンダ1/2カップ、顆粒
  • カボチャ2個、中くらいの
  • セロリ3 枝、消毒済み
  • アボカド1個、中くらいの
  • 山羊のチーズ1個、120グラム
  • レタス6カップ、オーガニック
準備
30 mins
0 mins
低い
  • ドレッシング: すべての材料をブレンダーでよく混ぜる。
  • サラダ: ズッキーニを薄切りにする。
  • セロリとアボカドをスライスする。
  • 山羊のチーズを崩す。
  • レタスを手で細切りにし、ミントとレモンのドレッシングでよくコーティングされるまで混ぜる。
  • ズッキーニとセロリを加え、さらに少しドレッシングを追加する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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