ポロとスモークサーモンのサラダ

Melissa Veytia
このポロとスモークサーモンのサラダのレシピは、レモンを少し加えた美味しくてとても簡単に作れる料理です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • ポロ1個、細かく刻む
  • レモンの皮おろし1/2ティースプーン
  • レモンジュース4 スプーン
  • 塩個
  • 胡椒個
  • 燻製サーモン120 グラム、スライスにする
  • フェンネル1/4カップ
  • バター2 スプーン
  • 水3/4カップ
  • エクストラバージンオリーブオイル個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 中火の弱火でフライパンにバターを溶かします。ポロと水を加え、塩とこしょうで味を調えます。柔らかくなるまで15分間調理します。必要に応じて水を追加します。
  • 中くらいのボウルにポロ、レモンの皮とレモン汁、フェンネルを混ぜ、塩とこしょうで味を調えます。
  • 皿にサーモンのスライスを置き、その上にポロの混ぜ物をのせます。エキストラバージンオリーブオイルを少しかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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