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ポロとスモークサーモンのサラダ
ポロとスモークサーモンのサラダ
Melissa Veytia
このポロとスモークサーモンのサラダのレシピは、レモンを少し加えた美味しくてとても簡単に作れる料理です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 11-04-2013
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材料
4
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ポロ1個、細かく刻む
レモンの皮おろし1/2ティースプーン
レモンジュース4スプーン
塩個
胡椒個
燻製サーモン120グラム、スライスにする
フェンネル1/4カップ
バター2スプーン
水3/4カップ
エクストラバージンオリーブオイル個
ポロ1個、細かく刻む
レモンの皮おろし0.08onza
レモンジュース2.03onza líquida
塩個
胡椒個
燻製サーモン4.23onza、スライスにする
フェンネル4/5onza
バター0.95onza
水6 1/3onza líquida
エクストラバージンオリーブオイル個
ポロ1個、細かく刻む
レモンの皮おろし1/2ティースプーン
レモンジュース4スプーン
塩個
胡椒個
燻製サーモン14.04cucharada、スライスにする
フェンネル1/4カップ
バター2スプーン
水3/4カップ
エクストラバージンオリーブオイル個
ポロ1個、細かく刻む
レモンの皮おろし1/2ティースプーン
レモンジュース4スプーン
塩個
胡椒個
燻製サーモン120グラム、スライスにする
フェンネル1/4カップ
バター2スプーン
水3/4カップ
エクストラバージンオリーブオイル個
準備
20 mins
低い
中火の弱火でフライパンにバターを溶かします。ポロと水を加え、塩とこしょうで味を調えます。柔らかくなるまで15分間調理します。必要に応じて水を追加します。
中くらいのボウルにポロ、レモンの皮とレモン汁、フェンネルを混ぜ、塩とこしょうで味を調えます。
皿にサーモンのスライスを置き、その上にポロの混ぜ物をのせます。エキストラバージンオリーブオイルを少しかけます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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