ブロッコリーとジカマのサラダ

このレシピで味を組み合わせることができるので、ジカマとブロッコリーの美味しいサラダを作ることができます。絶品です。魚、肉、鶏肉の付け合わせに最適です。あなたが組み合わせたいものを選んでください。
材料
4
ポーション
  • ブロッコリー1個
  • 大根2個
  • レモン2個
  • オリーブオイル1/3カップ
  • 塩 お好みで、お好みで
準備
30 mins
0 mins
中程度
  • ブロッコリーを消毒し、細かく切ります。
  • 次に、ジカマを洗い、皮をむいて細かく切ります。
  • その後、ボウルで混ぜ、レモンジュース、オリーブオイル、塩を好みで加え、すべての材料を混ぜます。
  • 20分間置いておきます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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