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メキシカンパスタサラダ
La Moderna
このメキシカンパスタサラダのレシピは、美味しくてとても健康的なものを食べたい時に最適です。また、健康的な食事をもっと満足感のあるものにするために、La Moderna®のパスタを添えるのが何よりです。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
水5 リットル、パスタを茹でるための
塩十分、パスタ用
ロティーニ ラモデルナ®1 パッケージ、500g
水中のツナ2カップ、水切り
グリーンペッパー1/2カップ、角切り
黄色のピーマン1/2カップ、角切り
黄色のトウモロコシ1/4カップ、水切り
セロリ1/4カップ、茎だけ、角切り
ハム1/4カップ、角切り
紫タマネギ1/4カップ、細切り
イタリアンレタス1/2カップ、小さく切った
チーズクリーム1 1/2カップ、クリーム用の角切り
アドボチポトレチリ1/4カップ、クリーム用
オリーブオイル1/4カップ
塩十分、クリーム用
胡椒十分、クリーム用
アボカド十分、飾り用の角切り
トマトチェリー1/4カップ、半分に切った
パセリ十分、飾り用に細かく刻んだ
準備
30 mins
15 mins
低い
鍋に水を高温で注ぎ、十分な塩で味付けし、沸騰したらLa Moderna®のロティーニパスタを加え、パッケージに記載された時間に従って調理します。水を切っておきます。
ボウルにツナ、ピーマン、トウモロコシ、セロリ、ハム、赤玉ねぎ、イタリアンレタスを入れ、次にパスタを加えます。すべての材料をしっかりと混ぜ合わせてください。
クリーム用：クリームチーズをチポトレチリと混ぜ、塩と胡椒で味付けします。その後、オリーブオイルを加え、好みに応じて牛乳を少し加えても良いです。クリーミーな状態になるまで混ぜます。
その後、サラダボウルにクリームを加え、スプーンを使ってよく混ぜます。味が足りないと感じた場合は、その場で調味料を加えることができます。
サラダの混ぜ合わせを深い皿に注ぎ、すべての材料が見えるように整え、アボカド、チェリートマトで飾り、パセリを振りかけます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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