メキシカンパスタサラダ

Name: メキシカンパスタサラダ
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: 水5リットル、パスタを茹でるための; 塩十分、パスタ用; ロティーニ ラモデルナ®1パッケージ、500g; 水中のツナ2カップ、水切り; グリーンペッパー1/2カップ、角切り; 黄色のピーマン1/2カップ、角切り; 黄色のトウモロコシ1/4カップ、水切り; セロリ1/4カップ、茎だけ、角切り; ハム1/4カップ、角切り; 紫タマネギ1/4カップ、細切り; イタリアンレタス1/2カップ、小さく切った; チーズクリーム1 1/2カップ、クリーム用の角切り; アドボチポトレチリ1/4カップ、クリーム用; オリーブオイル1/4カップ; 塩十分、クリーム用; 胡椒十分、クリーム用; アボカド十分、飾り用の角切り; トマトチェリー1/4カップ、半分に切った; パセリ十分、飾り用に細かく刻んだ

La Moderna

このメキシカンパスタサラダのレシピは、美味しくてとても健康的なものを食べたい時に最適です。また、健康的な食事をもっと満足感のあるものにするために、La Moderna®のパスタを添えるのが何よりです。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 05-04-2022

準備

30 mins

15 mins

低い

鍋に水を高温で注ぎ、十分な塩で味付けし、沸騰したらLa Moderna®のロティーニパスタを加え、パッケージに記載された時間に従って調理します。水を切っておきます。ボウルにツナ、ピーマン、トウモロコシ、セロリ、ハム、赤玉ねぎ、イタリアンレタスを入れ、次にパスタを加えます。すべての材料をしっかりと混ぜ合わせてください。クリーム用：クリームチーズをチポトレチリと混ぜ、塩と胡椒で味付けします。その後、オリーブオイルを加え、好みに応じて牛乳を少し加えても良いです。クリーミーな状態になるまで混ぜます。その後、サラダボウルにクリームを加え、スプーンを使ってよく混ぜます。味が足りないと感じた場合は、その場で調味料を加えることができます。サラダの混ぜ合わせを深い皿に注ぎ、すべての材料が見えるように整え、アボカド、チェリートマトで飾り、パセリを振りかけます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

40.4

kcal

2.02%

炭水化物（差し引きによる）

1.1

0.37%

タンパク質

1.9

3.8%

脂質 (Total lipid (fat))

3.2

4.92%

null

100

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提供：

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メキシカンパスタサラダ

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