ツナとひよこ豆のサラダ

Shirley Marie
このツナとひよこ豆のサラダは四旬節の季節にぴったりで、簡単に10分で作る方法をお教えします。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • 缶詰のひよこ豆400 グラム
  • 缶詰のツナ560 グラム
  • 紫タマネギ1/2個
  • 赤ピーマン1/2個
  • マヨネーズ1カップ
  • 缶詰のトウモロコシ400 グラム
準備
10 mins
0 mins
低い
  • 容器にツナ、ひよこ豆、角切りにした玉ねぎ、コーン、ピーマンを入れます。
  • すべての材料を混ぜ合わせ、最後にマヨネーズを加えます。
  • 約20分冷やしてから提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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