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じゃがいもとグラノーラのサラダ
kelloggs
暑い日には、この美味しいじゃがいもとグラノーラのサラダを食事に添えてください。これは健康的でバランスの取れた食事の完璧な補完物です。ケロッグのグラノーラ®アンスストラルグレイン、ひまわりの種、アマランサス、レーズンで作られており、豊かな風味と心地よいサクサクした食感を提供します。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ケロッグのグラノーラ®古代穀物の種とぶどうのパン1カップ
パパ・カンブレー2カップ
マヨネーズ4 スプーン
パセリ1 スプーン、洗浄し消毒済み
にんじん1/4カップ、洗浄し消毒済み
紫タマネギ1/4カップ
植物油2 スプーン
塩1/2ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
準備
10 mins
10 mins
低い
じゃがいもを半分に切り、塩を加えた熱湯で茹でます。じゃがいもを水切りし、調理を止めるために氷水に浸します。
赤玉ねぎをスライスし、熱いフライパンで油と一緒にキャラメル化します。人参の皮をむき、非常に薄いストリップに切ります。
人参を少しの油、塩、胡椒で軽く柔らかくなるまで調理します。
じゃがいもをケロッグのグラノーラ®アンスストラルグレイン、ひまわりの種、アマランサス、レーズン、玉ねぎ、人参、マヨネーズ、パセリと混ぜます。
提供するまで冷蔵庫で保管します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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