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にんにくと蜂蜜の鶏のポップコーン
Aires de Campo
鶏肉のレシピはいつでも誰かを驚かせることができ、このにんにくと蜂蜜の鶏のポップコーンのレシピがその良い例です。このカリカリの鶏肉のレシピを作るには、有機の新鮮な鶏肉、例えばAires de Campo®の有機鶏むね肉を使用する必要があります。この商品は、コードkiwilimonを使用することで15％割引で購入できます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
エアーズデカンポ®の有機鶏胸肉1個
パン粉1/4カップ
オーガニックアマランス1/2カップ
オーガニック乾燥ココナッツ Aires De Campo®1/4カップ
エル・カンポの塩1 スプーン
胡椒1 スプーン、レモン
オレガノ1 スプーン
有機卵ホワイトエアーズデカンポ®2個
有機カルタモ油 Aires De Campo®1/3カップ
有機ひまわりの花蜜 Aires De Campo®1/2カップ
白酢1 スプーン
生姜1 スプーン、細かく刻んだ
醤油2 スプーン
にんにく2 スプーン
コーンスターチ1 スプーン、冷水3大さじで溶かしたもの
レモンジュース1 スプーン
エル・カンポの塩十分
胡椒十分
ネギ十分、飾り用に刻んだ
オーガニックフィールドエアーズのミックスレタスサラダ®2カップ、付け合わせ
チェリートマト Aires De Campo®1カップ、付け合わせ
オーガニックセロリスティック エアスデカンポ®1カップ
準備
25 mins
15 mins
低い
まな板の上で、Aires de Campo®の有機鶏むね肉を中くらいのサイズのキューブに切ります。
ボウルに、パン粉、有機アマランサスAires de Campo®、有機ココナッツフレークAires de Campo®、塩Aires de Campo®、レモンペッパー、オレガノを混ぜます。保存します。
鶏肉を有機白卵Aires de Campo®と前述の混合物に通して衣を付けます。有機サフラワーオイルAires de Campo®を中火の鍋で熱し、カリカリになるまで揚げ、吸収ペーパーの上で水気を切ります。
ソースのために、鍋で有機蜂蜜ヒマワリの花Aires de Campo®、白酢、しょうが、醤油、にんにくを沸騰させます。水に溶かしたコーンスターチとレモン汁を加えます。とろみがつくまで煮て、好みに応じて味付けします。
ボウルに鶏のポップコーンと蜂蜜とにんにくのソースを混ぜます。
青ねぎで飾り付けて、Aires de Campo®の有機ミックスレタスサラダ、チェリートマトAires de Campo®、有機セロリスティックAires de Campo®を添えます。
爽やかな飲み物と一緒に楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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