ビステック・エンセボリャード

ビステック・エンセボリャードの美味しいレシピで、どんな occasion にも最適です。家族のために作ってみてください、きっと喜んでくれます。
材料
4
ポーション
  • 牛肉のビステック400 グラム、中くらいの大きさに切る
  • たまねぎ1個、大きい
  • マギーのジュース個
  • ウスターソース個
  • オイル個、必要な分
  • レモン2個
準備
15 mins
0 mins
低い
  • 玉ねぎを細切りに切り、薄すぎず厚すぎないようにします。
  • フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒めます(玉ねぎが調理できるだけの十分な油を使い、余分な油は玉ねぎが調理されたら取り除くことができます)。
  • 玉ねぎがしんなりしたら、フライパンの中にビステックの切れ端を入れ、レモン、塩、胡椒、マギーのジュース、ウスターソースで味付けします。
  • 煮て提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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