1
トマトソースとチポトレのチキンファヒータ
EMBASA
チキンファヒータはシンプルで栄養価の高い食事です。このバージョンは、EMBASAのドレッシング用トマトソースのおかげで、超クリーミーで美味しいチポトレソースが入っていて、あなたを魅了します。このトマトソースとチポトレのチキンファヒータレシピは、週のどの日にもぴったりです。見逃せません。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
|
2 comentarios
832
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
たまねぎ1/4個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
チポトレチリ1/4カップ、ソースのために
サワークリーム1カップ、ソースのために
チーズクリーム1/4カップ、ソースのために
チキンブロス1/2カップ、ソースのために
エンバサ®トマトソースで味付けする1/2カップ
塩十分、ソースのために
胡椒十分、ソースのために
バター2 スプーン
たまねぎ1/2カップ、細切り
赤ピーマン1/2カップ、細切り
鶏の胸肉700 グラム、細切り
塩十分
胡椒十分
パクチーの葉十分、飾り用にみじん切り
白いごはん十分、添えるために
オムレツ十分、添えるために
準備
20 mins
15 mins
低い
ニンニクと玉ねぎ、サワークリーム、クリームチーズ、チポトレチリ、鶏肉のスープ、EMBASAのドレッシング用トマトソース、塩、胡椒を3分間またはすべてが完全に粉砕されるまでブレンドします。取っておきます。
中火で鉄製のフライパンにバターを熱します。溶けたら、玉ねぎ、ピーマン、鶏肉を10分間調理します。塩と胡椒で味付けします。
チポトレソースを鶏肉に加え、5分間調理します。火から下ろして取っておきます。
トマトソースとチポトレのチキンファヒータを同じフライパンで提供し、コリアンダーで飾ります。ご飯とトルティーヤを添えても良いでしょう。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：