ウイトラコチェの詰め物をした鶏胸肉、コリアンダーソース

この詰め物をした胸肉のレシピは素晴らしく、ウイトラコチェの美味しい煮込みで詰められ、クリーミーなコリアンダーソースでかけられていて、比類のない味と色のコントラストを生み出します。
材料
4
ポーション
  • オイル1/4カップ
  • たまねぎ1/2個、細かく刻んだ
  • にんにく1歯、細かく刻む
  • ひとりつこ1/2カップ
  • エパソテ5個、(葉のみ)
  • 塩1少々
  • 鶏のステーキ4個
  • ララバター1 スプーン
  • ララ®ミディアクリーム500 ミリリットル
  • ララ®蒸発乳250 ミリリットル
  • にんにく1歯、ソース用
  • 新鮮なコリアンダー1/2束、ソース用
  • チリシラノ2個、ソース用
  • 塩2少々、ソース用
準備
15 mins
25 mins
低い
  • 中火で中くらいの鍋に油を熱し、玉ねぎ、ニンニク、ウイトラコチェ、エパソテを加えます。10分間調理し、味付けをします。
  • 鶏肉のステーキをウイトラコチェで詰め、巻いて爪楊枝で留めます。残りの油を熱し、胸肉がしっかりと火が通るまで約10分間揚げます。
  • LALA®メディアクリーム、LALA®エバポレイティッドミルク、ニンニク、コリアンダー、セラーノチリをブレンダーで混ぜます。
  • 中くらいの鍋にLALA®バターを熱し、前のソースを加え、5分間調理し、味付けをします。濃くなっている必要があります。
  • 胸肉をソースとともに盛り付けます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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