ミックス串焼き

Sam Jarai
このレシピを試してみてください。サーモン、スリミ、エビの美味しい串焼きを健康的に作る方法ですので、きっと気に入るでしょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • エビ18個、大きい
  • すり身6バー、一口大
  • 赤ピーマン2個、角切り
  • サーモン300 グラム、切り分けた
  • イタリアンレタス1個
  • 塩個、お好みで
  • 胡椒個、お好みで
準備
20 mins
0 mins
低い
  • すべての材料を切ったら、フライパンに少し油を入れます。材料を炒めて火を通します。
  • 串に各材料の一口大の塊を挿入します。すべての材料を交互に並べた串を作ることができます。つまり、1本の串にエビの一口、スリミの一口、ピーマンの一口、サーモンの一口を置きます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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