醤油で味付けしたマグロの刺身

美味しく新鮮なツナの刺身、Tunyのツナを使って作ったもので、どんな occasion にも理想的で、食事やディナーの始まりにぴったりです。
材料
4
ポーション
  • ドロレス®のマグロメダリオン1個、Tuny®
  • ごま1ティースプーン
  • 黒ごま1ティースプーン
  • 醤油2 スプーン
  • ごま油1ティースプーン
  • レモンジュース1 スプーン
  • ネギ1 スプーン
  • 生姜1ティースプーン、すりおろし
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 冷凍のツナを薄切りにします。
  • 醤油とレモン、すりおろした生姜を混ぜます。
  • お皿にツナを置きます。
  • ツナの上にソースをかけ、ごま油を数滴垂らします。
  • ごまと刻んだネギを振りかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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