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カレーとココナッツのクリーミーソースでのエビ
Margarina Primavera
エビとカレーが大好きなら、玉ねぎ、コリアンダー、少しピリッとしたチリフレークを加えたクリーミーなカレーソースでの簡単なエビ料理を気に入るでしょう。蒸したご飯の上に盛り付けて楽しんでください。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
46
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
マルガリンプリマベラ® 特別なココナッツとアーモンドオイル2 スプーン、ティナ 170g
たまねぎ3 スプーン、細かく刻んだ
にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
生姜1 スプーン、細かく刻んだ
新鮮なコリアンダー1 スプーン、細かく刻んだ
唐辛子フレーク2 スプーン
ココナッツクリーム1カップ
カレー粉3 スプーン
エビ1/2キロ、大きくてきれいな
塩と胡椒1少々
バスマティライス2カップ、提供するために調理
新鮮なコリアンダー お好みで、提供するために
準備
10 mins
15 mins
低い
中火でフライパンを熱し、マルガリーナ・プリマベラ® ココナッツとアーモンドの特別オイルで玉ねぎとニンニクを炒め、しょうが、コリアンダー、チリフレークを加えます。
ココナッツクリーム、カレー粉、エビを加え、しっかりと火が通るまで調理し、好みに応じて塩と胡椒で味付けします。フライパンから取り出します。
調理したバスマティライスの上にエビを盛り付け、新鮮なコリアンダーの葉で飾り、楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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